10 Vorschläge, um sich nicht mehr als ein Aufenthalt bei House Mum

ein weiteres Tag überfordert zu fühlen, ein weiterer von der fantastischen Lucianne Lewis der Wutzeiten.

Lucianne Lewis ist ein Aufenthalt bei House Mum zu zwei Frauen im Alter von 22 Monaten sowie drei sowie einer Hälfte sowie von Staaten, dass sie eine Begeisterung für das Schreiben aufgebaut hat.

Zu Lucianne

Letztes Feiertagswochenende war ich mit meinem Ehemann sowie 2 jungen Töchtern im Battersea Park. Wir waren vielleicht ein „Wenn Carling Haushaltslebenswerbung gemacht hat, entdeckte ich, dass ich aus dem Spielbereich wegging, wo meine Jugendlichen spielten, um alleine auf einer Bank zu sitzen und zu weinen. Ich wollte es wirklich und schluchzten laut. Der Grund? Eine Vollzeitmama für kleine Kinder zu sein, ist in einigen Fällen überwältigend. Ich bin ein Aufenthalt bei House Mum oder was auch immer der Begriff du jour für alles ist, außer dem Ernährer.

Seit ich eine Mutter war, habe ich Episoden von Einsamkeit, Hilflosigkeit und Selbstzweifeln erlebt. Ich mag mein Haushaltsleben, aber ich nicht darin.

Hier sind die Werkzeuge, die ich nützlich entdeckt habe, wenn ich mich überfordert fühle, die sich häufig wie der Schnellkochtopf, der sich um meine Kleinkinder kümmert, anfühlen kann. Ich werde noch einmal ein schluchzendes Durcheinander sein, da ich mir jedoch sicher bin, dass die Hymne für das Leben meiner Tochter läuft, zumindest habe ich eine Methode zu “Lass es gehen”.

Erkennen Sie Ihr ungünstiges geglaubensem Muster. Es hilft Ihnen, objektiv zu sein, und dann können Sie sich darauf konzentrieren, das jeweilige Problem zu lösen, das es nicht mehr zu einer Spirale ungünstiger Gedanken und Selbstzweige hat. Wenn ich mich damit ärgere, dass Kumpels meine Nachrichten nicht zurückgeben, wenn ich immer wieder mit den Kindern bin, kann dies schnell eskalieren, dass die Menschen mich nicht mögen. Es ist in der Regel ein Hinweis darauf, dass ich erwachsene Gesellschaft, müde, hormonell oder alle drei vermisste. Das Akzeptieren dies macht es einfach, einen Dienst zu entdecken, anstatt sich auf die ungünstigen Gefühle des Selbstzweifels zu befassen. Ich organisiere mich schnell, um einen Freund zu befriedigen, eine riesige Bar Milchmilch zu essen oder früh ins Bett zu gehen.

Eine Auszeit impliziert nicht unbedingt die Zeit von Ihrer Familie, in einigen Fällen ist es nur eine Änderung der Dynamik. Ich habe eine Weile gebraucht, um dies zu realisieren. Nehmen Sie sich die andere Woche: Mein Kind hatte das Gegenteil von dem getan, was ich ihr wünschte, und rannte weg, wenn ich sie anrief, wie es normalerweise ein Threnager war, der eine vollständige Woche von mir führte, als ich um eine Shouty -Mutter war, die, zu Verwenden Sie einen Fußballbegriff, hatte die Umkleidekabine verloren. Als mein Mann am Wochenende, nach einer Woche mit langen Stunden, war, brauchte ich ihn, um der Chauffeur zu sein und mir eine lange Zeit zu bieten, um der Passagier zu sein. Ich wollte immer noch Teil der Haushaltsreise sein, aber ich machte mir einen Rücksitz sowie die dringend benötigte Pause.

Übung für die Seele. Viele Abende gehe ich ins Fitnessstudio, nicht da ich ein Fanatiker für körperliche Fitness bin, weit davon entfernt, da ich nicht in Form eines anderen hektischen Zeitplans in Form bin. “Sie” ist kein Zuschauersport. Ich verbringe so viel Zeit damit, sie darauf vorzubereiten, Dinge zu erledigen und geduldig zu sitzen, während sie ein Alter nehmen, um die einfachsten Aufgaben zu erledigen, und das ist nur mein Ehemann lol. Wenn ich also in das Fitnesscenter gehe, kann ich alles tun, was ich tun möchte, und mit eigener Geschwindigkeit. Es bedeutet ebenfalls, dass ich ohne so viel Schuld eine riesige Schokoladenstange essen kann- Sie spüren hier einen Stil?

Nehmen Sie Omega -3 -Fischöle sowie Primroseöle. Das Stillen hat die wichtigen Fette, die mein Körper spagte, erschöpft und mein Gedächtnis sowie meine allgemeine kognitive Funktion beeinflusst. Die dreimal tägliche Einnahme hat wirklich von Stress- und Angstgefühlen sowie Nervosität unterstützt, und ich kann mich auf das konzentrieren, was ich tun muss, anstatt sich zu ärgern, was viel entspannender ist. Bitten Sie Ihren Arzt um Rat.

Was würden Sie Ihren Kindern in Ihren Schuhen aussprechen? Wenn Sie sich schwer für einen Aufenthalt bei House Mum zur Verfügung stellen, ist es schwierig, Ihren inneren Filmkritiker nicht zu übernehmen. Was würden Sie Ihrem Kind oder Kind angeben, wenn es für sich so schwierig wäre? Seien Sie ihr Beispiel dafür, wie Sie sich genau behandeln und freundlich zu Ihnen sein können.

Erinnern Sie sich daran, dass Sie eine positive Option gemacht haben, um ein Aufenthalt bei House Mum zu sein. Möglicherweise gab es Gründe, warum Sie diese Option erstellt haben, aber sie war für Sie immer noch die beste Option, und Sie haben die Kontrolle.

Mach was du großartig bist. Dies ist die Berufsführung 101 kann jedoch schnell übersehen werden, wenn es um die Elternschaft geht. Ich bin kein großartiger Koch in der gleichen Methode, die Donald Trump kein großartiges Haar hat. Ich bin jedoch großartig darin, Menschen zusammenzubringen, also organisiere ich Spieldaten sowie Aktivitäten sowie Menschen, die kommen und leckeres Essen an mich mitbringen. Sie freuen sich über eine AktivitätsorganisationZed, ohne zu glauben, und ich bin erfreut, dass die Jugendlichen sich über ein Haus erfreut haben. Gewinnen Sie gewinnen

Ändern Sie das Skript. Genau wie Sie sich selbst darstellen, wird letztendlich genau so sein, wie Sie sich selbst sehen und es zu einer selbst zufriedenstellenden Prophezeiung wird. Sie kommen von der Welt zurück, was Sie zur Verfügung stellen. So lange wurde ich von meiner eigenen Lösung für die typischen Fragen “Arbeiten Sie?” meines Lebens vor den Jugendlichen, als ob ich meine gegenwärtige Existenz rechtfertigen würde. Viele der Zeit, die es den Menschen nicht wirklich darum kümmert, was Sie sagen. Es ist nur ein Chit -Chat. Wenn Sie jedoch genau das gleiche ungünstige Muster wiederholen, ist es genau so, wie Sie sich selbst sehen, also halten Sie es einfach. „Ich bin ein volles Zeit Mama ‘.

Kämpfe nicht dagegen. Ich hatte wirklich Probleme mit den Klischees, ein Aufenthalt bei House Mum zu sein. Spielen Sie Termine, an denen Sie herumsitzen mussten, als Sie über die Toilettenpraktiken der Nachkommen anderer Menschen sprachen, füllte mich mit Angst, also habe ich es nicht getan. Die Stereotypen sind alle wahr, aber sie sind aus einem großen Grund und durch die Einwirkung von mir, dass ich angefangen habe, mich daran zu erfreuen und eine Gruppe von Mama -Freunden zu entwickeln, mit denen ich geliert habe.

Umfassen Sie Social Media. Die Mama Cheerleaders auf sozialen Kanälen fühlten sich wie eine schreiende, großartige Jugendfeier an, zu der ich nicht gehörte oder keine Interessenzins für das hatte, worüber sie sprachen. Die wahrheitsgemäße Mutter sowie die Facebook-Gruppen der Mutterladung sind meine Anlaufstelle, da ich sie für mein Leben zugezogen entdecke. Wenn Sie auf jemanden mit einem Problem mit Windelausschlag reagieren oder ein Bild eines Kindes mit einem Narzissenhut mögen, kann Sie wirklich aus Ihrer eigenen Blase herausholen.

Es gibt so zahlreiche Privilegien, einen Aufenthalt bei House Mum zu sein, aber es kann mit Ihrem Verstand spielen, insbesondere während der jungen Kinderjahre. Dies sind die 10 nützlichen Vorschläge, die mir geholfen haben, als ich mich niedrig gefühlt habe.

Was sind deine?

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Ein erstickender Vorfall

vor ein paar Tagen, jemand, der mir unglaublich nah dran ist, der anonym bleiben möchte, an einem Keks erstickt und fast vor meinen und den Augen meiner Familie starb.

Es war die schrecklichste Erfahrung meines Lebens. Ich habe noch nie jemanden gesehen, der so lange mit dem Atmen gekämpft hat. Es war traumatisch, aber wir sind so dankbar für das positive Ergebnis. Es hätte so anders sein können.

Meine Kinder Oliver (11) und Alexander (9) und mein Mann Peter waren anwesend und zusammen versuchen wir gemeinsam, die Erfahrung zu verarbeiten.

Es bricht mir das Herz, dass meine Jungen den Vorfall gesehen haben, aber wir haben besprochen, was passiert ist, und ich habe betont, dass es kein gemeinsames Ereignis ist, und wird hoffentlich nie wieder auf die Bedeutung des Trainings in erster Hilfe und zur schnellen Handlung kommen, um zu helfen andere in Gefahr.

Mein enger Kumpel Dr. Juliet McGraattan und die Ärzte, die den Patienten danach im Krankenhaus behandelten, sagten, ich habe das Leben dieser Person gerettet.

Ich bin Daisy First Aid für immer verschuldet, der mir im Laufe der Jahre zwei Erste -Hilfe -Kurse zur Verfügung stellte, die Babys, Kinder und Erwachsene behandeln. Es ist 100% bis auf dieses Training, das ich wusste, was zu tun war, als die Tragödie schlug.

Juliet sagte auch, dass der Adrenalin -Ansturm, den ich bei fast 28 Wochen schwanger hatte (ich hatte das Gefühl, dass ich danach zusammenbrechen könnte und als die Person wieder atmete), war das Äquivalent zum Laufen eines Marathons und dass die Ruhe jetzt in Ordnung ist, also ” Ich übernehme die Bestellungen des Arztes und ein Nickerchen.

Das tiefste Dank an Juliet für ihre Freundschaft und Unterstützung, das NHS/ Wexham -Krankenhaus, das sich um den Patienten kümmerte, und alle, die sich in den sozialen Medien wandten, um ihre eigenen Erfahrungen tapfer zu teilen, und für ihre berührenden Worte.

Halten Sie Ihre Lieben fest und bitte geben Sie keinen Erste -Hilfe -Kurs X ab

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Das beste Außenspielzeug, um weniger Bildschirmzeit zu motivieren!

Wenn Sie wie ich sind, versuchen Sie, etwas zu finden, das Ihre Jugendlichen draußen und nicht außerhalb von Bildschirmen bringt. Auf der Suche nach den besten Außenspielzeugen stelle ich einige zur Verfügung, die wir in unserem Haus mit Jugendlichen im Alter von 5, 8,11 im Alter von Jugendlichen sowie 14 Jahren verwendet haben. Ich füge ebenfalls einige hinzu, dass ich als Ergotherapeutin für die Entwicklung fantastisch bin. Nehmen Sie sich also auch zur Verfügung, und erfreuen Sie sich an dieser frischen Luft sowie all dieser Natur.

“Es gibt kein Wi-Fi im Wald, aber ich verspreche, Sie werden eine viel bessere Verbindung entdecken.” -Anonym

Beste Außenspielzeug für Kinder:

Little Tikes 2-in-1 Snug ’n Safe wachsen mit mir schwingen (im Alter von 9-36 Monaten)

Okay, also muss Sie auch draußen sein, aber das ist ein fantastischer Tipp, den wir Eltern benötigen, um eine Pause einzulegen und mit unseren Kindern zu verknüpfen. Als Ergotherapeut schlage ich dies nicht nur zum Spaß für die vestibuläre Entwicklung vor. Die vestibuläre sensorische Verarbeitung ist eine Grundlage für Koordinationsfähigkeiten. Dies hilft ebenfalls bei der Errichtung des Gehirns. Swinging kann auch für Jugendliche extrem zurücktreten. Dies ist ein fantastisches Werkzeug, wenn jüngere Jugendliche einen harten Tag haben.

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Little Lab Creations 67in-Durchmesser Sprinkle & Sprinkle Celebration Play Matte

Wasserspielzeug im Freien Spaß für Kinder, kleine Kinder sowie Säuglinge | besonderer wunderschöner Stil (18 Monate sowie Up)

Im südlichen CA ist es im Sommer wirklich erwärmt, so dass Wasserspielzeuge immer Spaß machen. Ich bin wirklich so wie dieses, da Jugendliche jeden Alters gemeinsam Freude daran haben können. Es ist einfach, genauso viel zu hängen wie ein Schlauch und das Spielen. Machen Sie sich nicht an diesen Sonnenschutz und behalten Sie Jugendliche immer im Auge um das Wasser.

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Little Tikes EasysCore Basketball-Set (1 1/2-5 Jahre)

Ich empfehle dies nicht nur, da ich Basketballtrainer bin, aber hey, nichts falsch daran, sie jung zu gründen. Wir haben dies unserem Neffen geschenkt, als er eins drehte, und er taucht bereits auf (auf der niedrigen Kulisse von’Course). Füllen Sie die Basis mit Sand, um zu verhindern, dass er beim Spielen herunterkommt. Andernfalls ist es extrem einfach zu errichten. Dies ist wirklich eine, die sie stundenlang unterhalten und aktiv hält.

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Adventure Kids-Outdoor Explorer Set (Alter 3 Jahre lang)

Diese Erfahrung setzt mich nur daran, auf dem Land in Wisconsin aufzuwachsen, umgeben von der Natur. Es gibt so viel zu finden, selbst in Ihrem eigenen Garten !! Mein Kind hat gerade einen Vogel angefordert, der ein Set genießt, so dass dies mit diesen 5 × 30 -Ferngläser am besten ist. Ich versuche, keine Vorzug aus meiner Auflistung auszuwählen, aber das ist wirklich großartig !!

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Stunt-Stuntflugzeuge Stomp (5-12 Jahre)

Wir haben das ein paar Mal als Geschenk bekommen, und meine Kinder haben diese gefallen !! Jetzt fliegen sie so gut, dass Sie sie verlieren können, also schlage ich einen offenen Park vor, um wirklich Spaß zu haben. Es mag so aussehen, als ob es nur um die fliegenden Raketen geht, aber Jugendliche bekommen mit diesem Außenspielzeug wirklich viel körperliche Aktivität.

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Lebensdauer geometrischer Kuppel Kletterdschungel-Fitnesszentrum (Alter 3-10)

Das Klettern ist eine so entscheidende allgemeine Fortschrittsaktivität. Es entwickelt Stärke, stellt Koordination her und verbessert das Gleichgewicht. Diese Kuppel hat echte Kletterhandgriffe. Es ist ebenfalls sowohl Wetterbedingungen als auch rostbeständig, so dass es draußen gehalten werden kann. Es macht so viel Spaß, mit einem Freund weiter zu spielen !!

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Hofspiele gigantische Taumel -Lumbers (8 Jahre sowie Up)

Manchmal fühlt es sich schwierig an, außerhalb Spielsachen für ältere Kinder zu entdecken, aber dies ist einer meiner Favoriten. Dies ist ein lustiges Spiel für die ganze Familie. Es ist fantastisch bei BBQs und Partys. Wenn Sie den Atem anhalten und einen Block herausziehen, der hofft, dass der Turm nicht fällt, hält jeder den Atem mit sich. Sie werden es zu schätzen wissen, dass dies eine Tasche beinhaltet, um alle Blöcke zusammenzuhalten, wenn sie nicht verwendet werden. Wieder Spaß für die ganze Familie !! wie dieser!!

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Gosports Massivholz Premium Cornhole Set

Last jedoch nicht zuletzt ein weiterer Haushaltsfavorit. Dies ist 100% massives Holz, und Sie können es an Ihr bevorzugter Sportteam oder Film oder was auch immer Ihr Haushalt genießt. Die Sitzsäcke sind Wetterbedingungen Prof, was fantastisch ist, da Sie verstehen, dass jemand sie draußen lassen wird, ha. Außerdem enthält es eine langlebige Tragetasche, um die Sitzsäcken zusammenzuhalten, wenn sie nicht spielen. Meine Teenager mögen dieses Spiel, also können wir als Familie draußen tun.

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Ich hoffe, diese Auflistung von Außenspielzeugen hat Ihnen einige fantastische Konzepte darstellt, die Ihrem Haushalt helfen, sowohl aktiv als auch verbunden zu bleiben. Genießen!!

Harmony Pyper M.A., OTR/l

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Was nicht tragen soll: Baby Edition

Poor Winnie the Pooh. So ein toller Kerl, aber Mommies sind heutzutage nicht auf ihn.

Wir haben unsere Facebook -Seite gefragt, welche Arten von Kleidung sie weigern, ihre Kinder anzuziehen. Dies ist zwar ein sehr subjektives Thema, und ich kann mir nicht vorstellen, dass wir alle die gleichen Meinungen zu diesen Stilen teilen, aber hier sind die Dinge, die einige Mamas, die als Stile bezeichnet werden, sie nicht wollen, dass ihre Babys tragen.1. Kamoflague. Es ist zu früh im Leben, um unsere Kleinen in den Kampf zu zeichnen, nehme ich zusammen. Obwohl es sich um einen jüngsten Trend handelte, möchten viele von Ihnen nicht möchten, dass Ihre Kinder mit Tarn anhalten.

Quelle

2. Bikinis. Kein “Likes” auf Facebook für die Teeny Weeny -Badeanzüge.

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3. Verweise auf Mama und Papa. Mamas kleiner Seemann über einem Bild eines Bootes? Wild über Daddy mit einem Gepardenabdruck? Sie Leute sagen: “Nein, danke.” Besonders nicht diese bemerkenswert grafische Hommage an Papas Beziehung zum Baby. Ähm.

4. Pastelltiere. Auch Neontiere. Auch Neonautos. Ok, dieser ist ziemlich subjektiv. Ich denke, was wir hier erreichen, ist allgemeiner Käsinigkeit. Oder vielleicht nur Hässlichkeit? Ich fühle mich schlecht, um ein Produkt auszuwählen, um zu veranschaulichen.

5. Rollkragenpullover. Wir müssen nicht mehr sagen. Aber wir werden. San Francisco Mommy Val sagt: “Weil ein Baby nicht wie Steve Jobs in einem winzigen schwarzen, scheinigen Rollkragenpullover -Strampler aussehen sollte.”

6. Ankündigungen, dass dieses Baby einfach ein Ruck. Ich Herz-Boobies, Little Monster, nennen Sie mich Prinzessin, Lady Killer und andere künstliche Ansprüche mit großem Kopf, die abgelehnt werden.

7. Schreiben auf dem Hintern. Was ist schlimmer als ein Strampler, der mit der „kleinen Diva“ prahlt? Eine, die es auf dem Tush sagt.

8. Schädel. Viele Mamas finden sie gruselig. Genug nicht einverstanden, dass aufrichtiger Co Windeln mit Schädeln macht, und ich bekam sie für meinen Neffen, weil ich wusste, dass seine Mama sie graben würde. Nun ja. Finden Sie diese bei Ziel. Oder nicht, wenn Sie Schädel hassen.

9. NFL, NASCAR, NBA Lizenzierte Ausrüstung. Einige Eltern sind unruhig, da ihr Kind als Werbetafel für Unternehmen mit mehreren Millionen Dollar fungiert. Dazu gehören Disney. fair genug.

Bonus -Diskussionsthema: Overall. Warten Sie, Overalls sind süß, oder? Oder hassen ihr Overall? Ich kann es nicht sagen.

Egal wie sehr Sie sich mit den oben genannten Picks einverstanden oder nicht einverstanden haben, ich kann garantieren, dass wir zum Zeitpunkt der Erwachsenen denken, wir werden es für charmant halten-selbst NASCAR-Rollkragenpullover mit Neon-Tieren-Overalls.

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(Fast) Midlife-Überlegungen genau, wie ich mich verändert habe, als ich mich 40 nähere

Ich habe mich dieses Jahr in eine sonnigere Version von mir verwandelt Ich glaube, es liegt an der Wahrheit, dass ich Beute meine Methode schüttle, um im November 40 zu werden, auch bekannt als Midlife (Whoop, Whoop). Es ist weniger ein Dilemma hier, eher eine Erkenntnis Ich mag mein verdammtes Selbst und ich möchte darüber schreien.

Das Sammeln von Alter und Erfahrung macht mich glücklicher als je zuvor, und ich bin genau hier dafür.

Bei der Reflexion ist in diesem Jahr so viel in die Lage versetzt: Mein Arbeitsfluss/ Lebensbilanz, der sich wie eine großartige Mutter für meine Jungen (fyi was auch immer braucht, um inklusive zu nageln) und die Verbindungen zu meinem Mann, Haushalt und Freunden zu stärken sowie ein innerer Frieden im Verständnis sowie ein völliges Respektieren, das das Fundament für alle Verbindungen übrigens ist und ein materielles Leben führt. Diese Pinterest -Affirmationen hatten Recht. Du musst dich an alle Damen mögen!

Die Arbeit wurde mir nur neulich an mir, als ich mich mit meiner wundervollen Mutter unterhielt, dass ich dieses Jahr ein großes Ziel erreicht hatte, sowie einen Traum, den ich für eine Weile verfolgt hatte: eine 2-3-tägige Arbeitswoche mit konsequenten Blöcken von Blocks von Ausfallzeit. Es ist jedoch nicht einfach gekommen, aber nach fast einem Jahrzehnt schwieriger Transplantate hier (und nicht all die Jahre, bevor ich einen Blog als Drehbuchautor und Regisseur startete), führe ich das Schiff mit der Methode, die mir gefällt.

Ich habe jetzt die Flexibilität, meine Woche zu stylen, während ich mein Geschäft immer noch wächst (dank der Unterstützung eines kleinen freiberuflichen Teams, der einen Video -Editor, PA, sowie VA erstreckt, kann ich auch Elemente meiner Aufgabe delegieren), und es fühlt sich an, dass sie sich freigeben fühlt Lass mich dir sagen.

Ich mache all das Zeug, das ich liebe: Schreiben, Filmemachen, das legale Shizz und überlasse die Videobearbeitung, das Arrangieren sowie den Administrator an andere.

Ich habe den Kreis geschlossen, warum ich an der Arbeit am ersten Ort im Internet gearbeitet habe, als der unflexible Filmmarkt mich als neue Mutter versagte.

Auf der Suche nach Balace und wollte mein Kind wirklich sowohl mein Kind als auch nicht online am Set sehen, und ich fühlte mich immer noch glücklich, dass eine digitale Karriere, die meine Stärken und mein Kind umging, in mein Kind fiel, in meine Runde, als die in der Internetwelt explodierte. Die letzten zehn Jahre waren eine vielseitige und abgelegene Karriere von Day DOT und waren die Charakterbuilding sowie eine blutige großartige Reise, um am wenigsten zu sagen.

Zugegeben, Blogging war eine zufällige Karriere, die ein paar Wochen nach der Veröffentlichung am 10. November 2010 klopfte.

Der Blog entwickelte sich schnell zu einer Teilzeitkarriere, als Alexander, mein zweiter Sohn, zwei Jahre später geboren wurde. Ich arbeitete flexibel, aber ganztägig.

Nach ein paar Jahren des Gleichgewichts habe ich mich für eine Weile überarbeitet und überfordert, wenn ich ehrlich bin.

Ich hatte üblich sowie zwei unwohl).

Ich fühlte mich jedoch deutlich laut, dass ich irgendwie ein Leiden meines eigenen Erfolgs war. auch beschäftigt. ebenso gefragt. So müde.

Ich bin dankbar des Programms für die (fortgesetzte) Interessenzins für meine Arbeiten von meinen Anhängern und Marken gleichermaßen, aber es gab Zeiten, in denen ich ertrunken war und entschlossen war, mein Leben frei zu verwalten, frei von dem Druck, aus dem entstanden war Mein Leben online teilen.

Fast zehn Jahre alt, ich arbeite wieder in Teilzeit, Blogging, Vlogging und TV -Rundfunk, mit der Flexibilität, für diejenigen, die mir gefällt, vollständig präsent zu sein, während ich innovative Aktivitäten (ohne Erwartung) fördere, die ich zuvor ausgesetzt hatte, wie z. B. Drehbuch- und Malerei. Ich habe mich dank der App Duolingo, die ich während der Lockdown gekauft habe, ebenfalls wieder ausgewählt.

Wie ich meinen Kindern erzähle, müssen wir uns alle müde fühlen und sich müde fühlen und Zeiten für experimentieren und Nachrichten probieren oder zu alten Likes zurückkehren, um sich glücklich zu fühlen. Einen Atemzug zu ziehen, bedeutete, das zu beruhigen, was ich will, und den Wert auf meine eigenen Bedürfnisse zu setzen.

Weitere Ausfallzeiten haben mir nicht nur beruhigt, sondern meine Verbindungen gestärkt und meine Arbeit als Geschichtenerzähler verbessert, und ich bin nicht mehr in Eile (diese Veröffentlichung, die Sie genau hier lesen, ist zum Beispiel Entwurf 4).

Ich bin weniger gestresst (Tschüss -Urtikaria sowie stille Reflux) sowie weit mehr materielles (und meine guten Freunde bemerken).

Ich bin eher von Begeisterung als von einem wahrgenommenen Treffer angetrieben, das ich mich unter Druck gesetzt hatte, abzusetzen.

Meine Arbeit definiert mich nicht mehr, ich überlasse das meinen Werten.

Ich arbeite auch intelligenter und behandle weniger Jobs, die sowohl lukraktiver als auch längerfristig sind, was bedeutetNg Five Guys pro Woche!) Anstatt hier zusammen Krümel zu wischen, sowie dort für mich selbst, der letzte in der Hackordnung, fatuigiert und ärgerlich dafür.

Als ehemaliger Social -Network -Süchtiger, ich habe diesen Zauber vor ein paar Jahren sowie heute gebrochen.

Dies ist ein echter Erfolg, nehme ich an, zu meinen Bedingungen.

Erfolg betrifft nie einen dummen monetären Wert, den mein Geschäft eines Tages erreichen könnte (große Geldbeträge waren für mich noch nie ein Treiber) Weit davon entfernt, von meinen satten 47 Anhängern auf Tiktokbahaha beeindruckt zu sein).

Bei Erfolg ging es immer darum, sowohl ein sinnvolles Leben für meinen Haushalt als auch für mich zu bauen.

Ich mag es wirklich, eine Mutter zu sein (es ist meine Lieblingsaufgabe von allen) und meine Jugendlichen, die mich so sehr benötigt, wie ich sie benötige. Sie haben im Laufe der Jahre viel gesehen (ich habe kaum einen Meilenstein verpasst), und diese Karriere hat uns hervorragendes Glück gebracht, sei es neue Freundschaften, Theaterausflüge, kreative Workshops mit Oscar -Gewinnern/ Arbeiten mit unserem Hereos. Kostenlose Feiertage sowie langfristige Autos und Lkw -Kredite sowie wir sind dankbar für alles… aber jetzt ist es an der Zeit, sich mehr zurückzulehnen und zu genießen, was ich mit Blut, Schweiß und Tränen entwickelt habe. Zehn Jahre ist, wenn die Magie passiert.

Wie Jeff Bezos sagt: “Der gesamte Erfolg über Nacht dauert ungefähr 10 Jahre und erreiche am 10. November ein Jahrzehnt Bloggen.

….

Der Wendepunkt von einer manischen bis mäßigen Arbeitsbelastung kam, nachdem ich einen (dankbar gutartigen) Klumpen auf meinem Thyyriod gefunden hatte, der durch ein akutes OP eingehalten wurde, um ihn zu beseitigen, sowie eine turbulöse zweijährige Heilung, die mich sowohl physisch als auch emotional beeinflusste .

Die Abonnent -Therapie, auf die ich begann, betroffene jeden Bereich meines Lebens. Es hat mein Verständnis von mir selbst auf den Kopf gemacht. Ich habe gelernt, zuletzt wie ich zu sein, die Negativität der Vergangenheit zu verlernen und konsequent zu schützen und mich selbst zu unterstützen.

Ich bin mir sicher, dass dies der Beginn des größten Kapitels meines Lebens ist, wenn ich mich auf die riesigen 40 zu verqueme (was doch nicht so groß ist). “Das Leben beginnt bei 40”, wie sie sagen!

Ich bin schon eine veränderte Frau, glücklich in meiner Haut und genau, wer ich bin.

Erfahrung, Überwindung von Widrigkeiten und Verlust haben mich (mit den Narben, um dies zu beweisen), die Resilienz, Stärke, Wachstum und Mitgefühl aufbauen. Ich bin stolz darauf, wie weit ich in dieser Hinsicht gekommen bin und wofür ich stehe.

Meine Prioritäten haben sich zusammen mit meinen Grenzen geändert. Ich habe mich wohl gefühlt, als ich ‘nein’ (ich bin ein völlig erholter ehemaliger People People Pleaser) und in ähnlicher Weise festgestellt, dass es einfacher ist die Ergebnisse oder was jemand denkt.

Ich mag es immer noch, mich in meiner Arbeit zu verlieren (das wird sich nie ändern), schriftlich, lesen, malen und entdecken wie zuvor. Es ist lustig, je entspannter Sie sind, desto höher sind die Türen, die sich öffnen! Ich bin aber wirklich gekühlt und wenn nicht mehr Türen mehr öffnen, ich bin glücklich wie ich bin so :)!

Ich fühle mich nicht mehr durch meine Arbeit definiert und mich dadurch beschränkt. Ich fühle mich frei, zwischen Jobs und Interessen zu tanzen und aus dem Versagen ohne Angst zu wachsen, völlig bewusst, dass die Lektionen liegen.

Ich habe nichts zu beweisen. Wie ich oder nicht, es ist in Ordnung, entweder Methode, wie ich mich mag!

Einer meiner besten Freunde, brillanter Blog-Autor bei Babes über Town sowie Autor von kürzlich veröffentlichtem Must-Read-Buch, das Rennen erzielt: Genau wie man in einer vorurteilsgemäßen Welt ein freundliches Kind großzieht mein Leben,

„Viele von uns im Midlife erleben einen Versatzprozess sowie ein Wiedererwachen. Wir lassen viele Träume sowie Ziele los, aber ebenfalls falsche Überzeugungen sowie Erwartungen. Es ist ziemlich befreiend und ich bezeichne es immer als “gib no f@cks 40s”. Es ist ebenfalls eine seltsame Zeit, wenn Sie wieder entdecken, wer Sie wirklich sind und welche Art von Tradition Sie zurücklassen möchten. Ich mag, was Maya Angelou Oprah über Erbe erklärte. Es geht nicht nur um große Ziele und Erfolge. Um zu paraphrasieren, erklärte sie: „Ihre Tradition ist jedes Leben, das Sie berühren. Jeder, der jemals gesehen hat (Ihre Show) und wurde übertragen, um etwas zu tun. Es ist nicht eine Sache, es ist alles. ”

Ja dazu.

… Ich fühle mich priviled, mein Blog ist mein Geschäft und ich bin mir völlig bewusst, dass es mich an die perfekte Zeit ist Um so zu pivot, hat Covid die Digitalisierung beschleunigt, und die Automatisierung kommt als nächstes.

Wie ich können Sie flexibel mit Ihren Jugendlichen arbeitenVollständiges Eigentum über Ihre Aufgabe sowie das Leben (und meine neuen Programme Business The Working Mother’s Academy mit digitaler Strategen Lucy Griffiths können Sie helfen, wenn Sie den Sprung machen möchten.

Egal, ob wir die Goldbergs hier zusammenschauen, Flapjacks backen/ brennen oder versuchen, bei Dobble noch eins zu schlagen, unsere Bindungen stärken sich mit dem Alltag dieses neuen Kapitels für mich.

Das Gleiche gilt, wenn es um meine eigenen Eltern geht, die ich mehr unterstützen kann, egal ob es sich um Produkte im Internet handelt, oder kostet eine höhere Zeit zusammen, jetzt müssen ich mehr.

Wie wir als Ganzes wissen, hört der Arbeitsplatz auf, sowohl Eltern als auch insbesondere Mütter zu schätzen, sodass sowohl die Drucke als auch die Belastungen Sie unweigerlich erleben, dass die Elternschaft sowie die Elternschaft nicht Ihre Schuld sind, Sie sind nicht Wenn es scheitert, sind die Strukturen in der Lage, die das Leben nicht verarbeitet zu machen. Als Journalistin erklärte Amy Westervelt mit ihrem berühmten Zitat: “Wir erwarten, dass Frauen arbeiten, als hätten sie keine Kinder und erziehen Kinder, als ob sie nicht arbeiten.”

Nun, nicht mehr für mich.

Ein digitales Geschäft gab mir 2010 und jetzt eine Rettungsleine, eine wirklich befriedigende Arbeit/ein wirklich befriedigendes Leben.

Ich lehne es ab, heute, heute, auch in diesem Blog, nicht mehr zu gefährden.

Die zweite Ausgabe meines Buches Mumboss ist jetzt hier draußen :.

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Beste Säuglingsanbieter für Vater – 11 Optionen mit Stil sowie Komfort

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Der Anbieter von Multi-Pocket-Anbietern ist das erstklassige Produkt von Infantino und verfügt über einen verstellbaren Sitz, der mit Babys wächst! Die Sitzplätze passen zu kleinen Neugeborenen und können so ausgebaut werden, dass kleine Kinder bequem eingesetzt werden. Die sechs intuitiven Taschen des Anbieters dienen als nützlicher Werkzeuggürtel, um die Anforderungen der Eltern für den Tag viel zugänglicher zu machen! Schnuller, Schlüssel, Brieftaschen, Windeln und Onesies sind jetzt schnell weg! Ich habe das Gefühl, dass unser Haushalt immer unterwegs ist, also ist dieser Anbieter immer bei mir. Es ist unglaublich bequem zu bringen und komplett funktional.

Du + mir Säuglingsträger

Mehrere Säuglingsanbieter haben ein Wachstum mit mir. Dies wird es Vater ermöglichen, ein Kind aus der Säuglingsstufe mit der Methode mit dem Jungenkind -Stadium zu bringen. Es ist hilfreich, über einen Anbieter von With-Me-ME nachzudenken, da es Zeiten geben wird, in denen Ihr kleines Kind immer noch möchte, dass Sie sie mitbringen. Dieser 4-in-1-Kindesanbieter besteht aus atmungsaktivem Anpassungen zusammen und bietet vier verschiedene Methoden, um Ihr Baby zu bringen, von einem Kuschelpackstil für Säuglinge bis hin zum Reiten mit Kleinkindern. Dieses Design ist leicht, einfach zu bedienen und sieht in einem neutralen Grau gut aus.

Lille Infant Six Setting Säuglingsträger

Dieser Säuglingsanbieter ist eine solide Option, da er mit sechs verschiedenen Positionen das Baby mit sich bringt. In traditionellem neutralem Schwarz oder Blau ist dieser Anbieter eine hohe Tasche für das sichere Sitzen. Außerdem hat es eine Reihe von Positionen von vorne sowie hinter dem Heck sowie sogar auf der Hüfte. Das atmungsaktive Material zusammen macht es für die wärmeren Monate luftig, und die Reißverschlussklappe in der Vorderseite kann in den kühleren Monaten das Kind wärmer halten.

Infantino kuscheln Ergonomic Hoodie Säuglingsträger

Der Cuddle Up Hoodie Infant Anbieter von Infantino ist eine fantastische, erschwingliche Option. Das Material ist ein neutrales Grau mit einer lustigen Bärenhaube, um das Kind sowohl warm als auch trocken zu halten. Die Rucksackstilgurte überprüfen Ihre Schultern sowie Ihre Taille. Dies unterstützt das Gewicht Ihres Babys gleichmäßig und Sie können es auf eine Reihe von Weise tragen. Die Gurte sind schnell verstellbar, was es zu einem fantastischen Vaters -Säuglingsanbieter macht, und die Motorhaube ist abnehmbar. Außerdem hat die Vorderseite eine Känguru -Tasche, die die Hände des Vaters warm gehalten oder ein kleines Gegenstand aufbewahrt. Sie können das Kind auf zwei Arten, auf Ihrer Vorderseite oder als Rucksack tragen.

Taktische Kinderbetreiber

Mission entscheidende Männerkinderträger

Der Kinderanbieter für Männer sieht ein sehr ähnliches Aussehen aus und fühlt sich für eine taktische Weste an. Dieser in drei Farben angebotene Säuglingsanbieter ermöglicht es den Trägern, Säuglinge auf die Brust zu bringen und den Infant mit Vater zu befassen oder zu erkunden. Die Weste verfügt über eine unterstützende Rückseite sowie ein Rucksackstil, um alle bequem zu halten, und der Freisprechstil ermöglicht es Vater, die Weste einhändig zu machen oder auszuziehen, perfekt für das Säuglings-Solo. Es gibt einen eingebauten Sonnenschutz, der für Atmungsaktivität zusammenpasst, sowie ein Mollle-Gurtband, um einen taktischen Rucksack für einen Tag zu verbinden.

TBG Tactical Säugling Carrier

Ein weiterer taktischer Säuglingsanbieter, der viel wie ein Rucksack betreibt, ist dies von TBG. Die Gurte sind sowohl breit als auch im Rücken gekreuzt, um eine ausreichende Unterstützung und Struktur zu bieten. Die Front verfügt über zwei feste Paneele, um das Kind zu unterstützen und es zu schützen. Die Frontplatte faltet sich zusammen und ermöglicht es mit Velcros, dass Säuglinge aussehen können, wenn sie riesig ausreichen, um im Voraus zu sehen. Dies ist sowohl ein fantastisches Leichtgewicht als auch vEry Little Säuglingsanbieter, der mit zahlreichen taktischen Rucksäcken arbeitet, um es dem Vater einfach zu machen, das Kind zu bringen und den Tag zu verfolgen.

Analoge Jugendträger

Dieser taktische Vater -Säuglingsanbieter verwendet eine Struktur im Rucksackstil im Freien. Dies impliziert, dass es breite, gepolsterte, unterstützende und komfortable Gurte mit Einstellung sowie Hüftgurten bietet, um das Gewicht gleichmäßig verteilt zu halten. Die Vorderseite dieses Säuglingsanbieters ist ein einfaches Panel mit einem taktischen Look, insgesamt mit dem Gurtband sowie der Färbung Ihres bevorzugten taktischen Rucksacks. Praktisch jeder Riemen ist verstellbar, um sowohl Vater als auch Säugling bequem zu halten. Sie können das Kind auf zwei Arten tragen, was dies zu einem fantastischen Anbieter von Säuglingen für alltägliche Aktivitäten für Wochenendwanderungen macht.

Wickelstil

Boppy Comfyfit Säuglingsträger

Säuglingsanbieter im Wickelstil müssen nicht kompliziert sein. Dies von Boppy hat drei einfache Schritte, um es anzuziehen und das Kind sicher zu bringen. Die Konfiguration „Klicken, Riemen, Krawatten“ bietet Ihnen viel Unterstützung bei gepolsterten Trägern sowie über ein kreuzcross -Design. Dieser Stil bietet den Hüften des Babys viel Platz und das Kind kann sich mit vorne umgehen oder kuscheln. Dies ist ein fantastischer Anbieter von Wrap-Stil, da er in neutralen Farben erhältlich ist, einen Yoga-Komfortstil in Form sowie Looks sowie einen kleinen Beutel mit einem kleinen Beutel, um sie zu verstauen und zu falten. Väter werden ihr Kind gerne in diese Wrap bringen!

Moby Traditional Säuglingswrap

Baby -Wraps sind nicht nur für Mütter geeignet, dieser breite Wrap von Moby hat den traditionellen Säuglings -Wrap -Stil sowie fantastisch für Väter. Das Wrap selbst ist ein Stück, das eine Technik von Kreuzungen verwendet, die das Gewicht des Babys gleichmäßig verteilt, wodurch es einfach ist, lange Zeiten mitzubringen. Diese Verpackung fördert ebenfalls die Bindung und hilft, dass das Kind in der Nähe, geschützt und getröstet bleibt. Es ist eine ideale Wahl, um Reisen völlig frei zu halten und gleichzeitig das Kind zu verstehen. Der Moby -Wrap ist ebenfalls in einer Reihe von Farben erhältlich, sodass Sie einen entdecken können, der sowohl das Look als auch den Stil von Dad passt.

Kinderwagentumter

Dies ist ein Säuglingsverpackung, der an Ort und Stelle bleibt. Es wurde mit dem täglichen Elternteil entwickelt und produzierte einen soliden Säuglings -Wrap, der das Kind sicher halten kann und gleichzeitig alle bequem hält. Das Material ist dehnbar, bleibt jedoch an Ort und Stelle, wodurch sich Vater solide fühlt, während er das Stück herumbringt. Die neutrale Farbe macht es einfach, dass dieser Wrap mit Papas Stil und dem allgemeinen Stil es bequem macht.

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Wie fühlen sich Braxton Hicks Kontraktionen an [3 Fakten!]

Also, was genau sind Braxton Hicks Kontraktionen und was fühlen sie sich? Sollten Sie Ihren Arzt sehen, wenn Sie sie erleben? Braxton Hicks Kontraktionen, die ebenfalls als „falsche Arbeit“ verstanden werden, sind sowohl unangenehm als auch für erwartungsvolle Mütter üblicherweise verwirrend. Während Braxton-Hicks nicht impliziert, dass eine Dame zur Arbeit geht, versteht eine erstmalige Mutter möglicherweise den Unterschied zwischen beiden nicht.

Ein britischer Geburtshelfer namens Dr. John Braxton Hicks stellte im 19. Jahrhundert fest, dass der Gebärmutter im Rahmen des neunmonatigen Programms einen Vertrag hatte. Diese Kontraktionen, die den Körper nicht für die Wehen vorbereiten, sind wirklich Teil des natürlichen Prozesses und verursachen keine Art von körperlichen Problemen in der Schwangerschaft.

Wie fühlt sich eine Braxton Hicks -Kontraktion an?

Braxton Hicks -Kontraktionen fühlen sich der Menstruationskrämpfe seit dem Anziehen ähnlich und treten normalerweise im Unterbauch sowie im Becken auf. Diese Kontraktionen sind unangenehm, jedoch nicht wirklich schmerzhaft. Sie sind ebenfalls viel mehr vor dem Körper als dem gesamten Unterkörper gefühlt. Sie treten häufig im letzten Trimester der Schwangerschaft auf, können jedoch auch im zweiten Trimester beginnen.

Braxton Hicks können inkonsistent sein. Sie können ein paar Sekunden oder bis zu zwei Minuten dauern. Kontraktionen können einige Male am Tag oder ein paar Mal pro Woche auftreten.

Hier sind einige andere Dinge, die Ihnen helfen, zu verstehen, ob die Kontraktionen Braxton Hicks sind:

Treten nicht in Routineintervallen auf

Machen Sie sich im Laufe der Zeit nicht besser zusammen

Sind normalerweise nicht schmerzhaft

Sie können mit einer Modifikation in Aktivität oder Position aufhören

Dauer nicht länger im Laufe der Zeit

Fühlen Sie sich im Laufe der Zeit nicht stärker

Was ist der Unterschied zwischen einer Braxton Hicks -Kontraktion und einer echten Kontraktion?

Braxton Hicks Kontraktionen können während des letzten Trimesters jede Art von Zeit erfolgen. Zahlreiche Mütter haben herausgefunden, dass die Veränderung dessen, was sie tun, die Kontraktion stoppen kann. Wenn sie beim Sitzen auftreten, stehen Sie sowohl auf und Modifikationsposition. Wenn Sie trainieren, machen Sie eine Pause und konzentrieren Sie sich auf das Atmen. Im Laufe der Schwangerschaft fühlen sich Braxton Hicks Kontraktionen nicht stärker oder dauern länger.

Eine echte Kontraktion impliziert, dass sich der Körper auf die Arbeit vorbereitet. Die Kontraktionen öffnen den Gebärmutterhals sowie den Geburtskanal vor. Die Kontraktion ist im Bauch, im unteren Rücken sowie im Bauch sowie im Beinen zu spüren. Diese Kontraktionen können mit genau den gleichen Empfindungen von Braxton Hicks beginnen, sie sind jedoch viel konsequenter und steigern die Intensität. Da die Mutter besser zur Lieferung wird, ist die Zeit zwischen Kontraktionen kürzer. Das einzige, was echte Kontraktionen stoppen kann, ist die Geburt des Babys.

Können diese Kontraktionen das Baby verletzen?

Es gibt keinen Indikator dafür, dass Braxton Hicks irgendeine Art von Wirkung auf das Baby haben. Was Ihr Kind jedoch tut, kann eine falsche Kontraktion auslassen. Vor einem Braxton Hicks gibt es normalerweise einige fetale Aktivitäten.

Können Braxton Hicks Kontraktionen verschwinden?

Braxton Hicks Kontraktionen sind eine Methode für den Körper, um sich auf das Baby vorzubereiten. Die Muskeln in der Gebärmutter ziehen sich an und entspannen sich, ohne den Gebärmutterhals zu beeinflussen. Einige erwarten, dass Mütter es möglicherweise überhaupt nicht fühlen, während andere genau herausfinden, wie man mit dem Unbehagen anbietet. Wenn Sie Braxton Hicks -Kontraktionen erleben, gibt es einige Methoden, damit sie verschwinden, auch wenn dies für eine Weile der Fall ist.

Positionen ändern

Entspannen Sie sich und konzentrieren Sie sich auf das Atmen

Etwas trinken

Ein heißes Bad oder ein warmes Bad (stellen Sie sicher, dass Sie keine dieser diese verwenden, als wenn Sie erwarten, dass Sie Ihre Kernkörpertemperatur nicht so gut erhöhen möchten)

Attmu traditionelle heiße Wasserflasche mit Strickabdeckung

Sonnenstrahl Xpress warmes Schnellheizkissen

Kühlung von Huggable Bear + Heizung

In einigen Fällen können falsche Arbeitskontraktionen ein Hinweis auf Dehydration sein. Da die Flüssigkeitszufuhr in allen Stadien der Schwangerschaft von wesentlicher Bedeutung ist, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass der Körper viel mehr Wasser benötigt.

Wann solltest du zum Arzt gehen?

Lassen Sie Ihren Arzt bei Ihrem nächsten Termin verstehen, dass Sie Braxton Hicks Kontraktionen erlebt haben. Stellen Sie sicher, dass Sie Details wie Länge der Kontraktion sowie deren Frequenz anbieten. Ihr Geburtshelfer kann sich während Ihrer Bewertung identifizieren, wenn der Gebärmutterhals ausdünnt ist oder wenn die Arbeit beginnt. Sie werden sie ebenfalls verstehen lassen, wenn Sie Ihren Schleimstopfen verloren haben, da dies ein weiterer Hinweis auf bevorstehende Arbeitskräfte sein kann. Sie können darüber sprechen, was typisch ist und wann es Zeit ist, sie am besten zu telefonieren. Zu den Symptomen, die mit Bester behandelt werden müssen, gehören:

Vaginalfleckung oder Blutung

Konstant undicht oder wenn Ihr Wasser bricht

Kontraktionen, die sowohl konsequent als auch viel schmerzhafter waren, wie diejenigen, die ungefähr fünf Minuten voneinander entfernt sind

Eine Abnahme der fetalen Aktivität

Aktive Arbeit sowie Kontraktionen

Bedenken hinsichtlich der Schwangerschaft habenoder Elternschaft? Wir haben eine ganze Gruppe von Müttern, die sowohl beraten als auch AKs. Überprüfen Sie die Facebook -Gruppe der Rookie -Mütter oder hinterlassen Sie die Kommentare besorgt

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Machen Sie ein Terry -Pad für Ihre Pumpenteile

Werbemutter ist Blog -Autorin in der Region Chicago, die zwei Jugendliche hat, die ziemlich verdammt nahe an meinem geboren werden. Außerdem hatten wir beide einen siegreichen VBAC mit Nr. 2, und wir beide sind im Marketing, also waren wir wie die besten Freunde, noch bevor wir jemals wirklich ein Gespräch geführt haben.

Sie arbeitet Vollzeit, also ist das Pumpen Teil ihres Alltags. Ich fühle für sie, da ich die Pumpe so gut hasste, wie alle Teile, als ich während der Kindheit von Julian außerhalb des Hauses gearbeitet habe. Außerdem gab es zufällige Tropfen der Muttermilch auf meiner Pumpe und in einigen Fällen auf meinem Schoß. Sorta Gross, obwohl ich nicht sicher bin, warum.

Miss Advertising Mom hat sich eine Lösung geschaffen. Sie nannte es die „Pump -Teile Terry Bag“ sowie wie eine großartige Vermarkterin, sie bietet uns dazu an, indem sie das Problem erklärt, das sie löst:

Meine Milchpumpe war mit einer unansehnlichen schwarzen Tragetasche (die ich nicht benutze). Sie beinhaltete jedoch keinen großartigen Service, um alle Teile der Pumpe sowie Accessoires, die Hörner sowie die Ventile, die in Get kommen In Kontakt mit Milch und müssen zwischen Pumpensitzungen gereinigt werden.

Da ich zweimal am Tag pumpe, wusch ich diese Teile mit Mehlwaschmittel sowie heißes Wasser und lieferte ihnen ein flüchtiges Trocknen mit Papiertüchern. Sie scheinen jedoch nie wirklich trocken zu werden.

Ich hatte sie in einer Gallonen -Ziploc -Tasche in meinem Rucksack gehalten, aber ich mochte nicht genau, wie gut die Tasche aufgebraucht wäre, und ich hasste es, feuchte Teile zu verwenden. Außerdem stellte ich fest, dass die Reinigung der Ziploc -Beutel selbst wenn eine Woche ein Schmerz im Hintern war. Außerdem war ich nie sicher, dass es wirklich sauber war.

Betreten Sie die Pumpenteile Terry Bag!

Diese von mir entwickelte Klettbeutel, die von meiner wundervollen Schwiegermutter aus einem alten Handtuch genäht wurde, hält alle meine Pumpenteile und doppelt für mich, um meine Arbeitshose vor versehentlichen Milch zu schützen Tropfen.

Keine viel feuchteren Hörner, so gut ich es alle paar Tage in die Wäsche werfen kann!

Gute Arbeit, MM!

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5 Techniken, die Sie in Ihren Feiertagen erfreuen können

, erstellen Sie Ihre eigenen erfreulichen Traditionen in den Feiertagen

Im Allgemeinen sind meine Großfamilie auf der Seite meines Mannes (auch bekannt als Schwiegereltern) eine fantastische Gruppe von Menschen, die wir nicht annähernd genug sehen. Weil wir im ganzen Land klar leben, haben wir uns an unsere eigene Art gewöhnt, Dinge zu tun, also beinhaltet das Zusammenkommen mit Reibung. Jedes Mal. Ja, ich bin ein großer “OL -Kontrollfreak”. Und wenn ich auf ihrem Rasen bin, bin ich nicht der Chef von irgendetwas. Normalerweise, ein paar Tage nach dem Besuch, vergieße ich Tränen, weil ich keine Entscheidungen treffen kann.

So mürrisch.

Bei der ständigen Suche nach der Messlatte und glücklicheren Feiertagen wandte ich mich an die professionellen Menschen nach Tipps. Als persönliches Ziel möchte ich einen Schwiegerbesuch durch einen ländlichen Raum besuchen, ohne jeden Tag zu weinen-oder vielleicht überhaupt nicht! – Aber da gehe ich wieder die Messlatte.

Gretchen Rubin, der meistverkaufte Autor des Glücksprojekts, antwortete am besten weg. Wir sind nicht BFFs oder so, aber sie erkannte diese Aufgabe wahrscheinlich als etwas, das sie in weniger als einer Minute aus ihrem In-Box räumen konnte.

Gretchen dachte über mein Ziel von weniger Familiendrama in den Ferien nach und schickte mir diese Beiträge:

7 Vorschläge, um mit Ihren herausfordernden Verwandten in den Ferien auszukommen: Mein Favorit ist die Nummer 1, um ein paar Minuten im Aufstieg zu verbringen und darüber nachzudenken, wie ich mich verhalten möchte. Ich kann dies tun! Ich denke ich kann; Ich denke ich kann.

9 Vorschläge, um sich aus dem Ferienblues herauszuheben: Als sie schreibt: “Es ist die Saison, um zu feiern” “und auch die Jahreszeit, um sich überwältigt, einsam, wütend, irritiert und gehetzt zu fühlen”, weiß ich, dass sie mich bekommt. Aus diesem Satz von Lektionen beschließe ich, meine Laufschuhe zu packen (unter anderem tiefere Dinge wie das Erinnern an die Liebe).

10 Vorschläge für die Auskunft mit Ihrer Schwiegermutter: Möglicherweise muss ich diese während des Besuchs noch einmal lesen oder die wesentlichen Punkte auf einem winzigen Stück Papier kopieren, das ich in meiner Tasche halte. Offensichtlich sollte ich mich an meine eigenen Werte erinnern, aber ein Großelternteil zulassen. Ja, total.

So glücklich.

Ich möchte auch Meagan Francis von der glücklichsten Mutter (Autor der glücklichsten Mutter) eintauchen. Sie ist die erfreute Mutter von fünf Kindern, die ihr eigenes Glück priorisiert und die Unvollkommenheit feiert. Wenn ich mit ein paar viel mehr großartigen Vorschlägen umgehen kann, gibt sie einem Paar:

4 Hilfreiche Vorschläge für Mütter, die Kritiker bearbeiten: Haben alle anderen im Raum eine Meinung zu Ihrer Elternschaft? Ich liebe diese Vorschläge, um die Kritiker abzuschütteln. Ich hätte das letztes Jahr nutzen können.

Wenn ich während der chaotischen Reisen der kommenden Woche mit meinem Glück kämpfe oder ins Stocken gerät, werde ich mich daran erinnern, dass die Beziehung immer viel wesentlicher ist als richtig zu sein. Ich werde mich an die große Anleitung erinnern, die sie in einer erfreulichen Heiratsanleitung einer zuvor geschiedenen Mutter gibt. Wie auch immer, ich werde es versuchen.

Und ich werde damit rollen. Tränen oder nicht.

Nur ein bisschen verrückt.

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Internet security Pledge as well as ideas assist parents keep youngsters as well as Teens risk-free on the internet during summertime

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almost every house in the united states has at least one computer or gadget with Web access. during the long summertime months kids as well as teens have a lot more complimentary time to surf the internet. three of my five kids are old sufficient to comprehend exactly how to utilize the computer as well as discover info online. as well as for my young kid with Asperger’s costs time in front of the computer is his method to prevent the anxiety of socializing with his peers. however exactly how do I understand that he will be risk-free while online?

McGruff SafeGuard® revealed an Web security Pledge as well as contract that assists parents keep kids as well as teens risk-free online.  This is particularly crucial during summertime when youngsters have a lot more complimentary as well as unsupervised time to go on the internet on mobile devices. 

The Web security Pledge – one for youngsters as well as one for teens – provides parents an chance to go over their expectations for their kids’ habits on the internet with them.  This includes which material is proper to view, hazardous activities, peer pressure as well as more.  The contract, replete with locations for parents as well as kids/teens to sign, formally papers expectations for on the internet habits between parent as well as child.  It reminds youngsters of their personal obligation for their on the internet habits as well as safety, as well as reinforces parents’ rules.

Parents can’t be anywhere all the time. evaluation the Web security ideas below, then print out the youngster or teen McGruff secure Web security Pledge as well as contract at www.GoMcGruff.com/pledge as well as have your kids indication it.

“It would be naïve to believe that my youngsters signing the McGruff secure Web security Pledge as well as contract will keep them from checking out or doing improper stuff on the internet entirely,” stated Nelli Linatser, a mom of two kids living in Bedford, Mass.  “But it supplies a reason to bring up as well as go over on the internet habits with them, as well as physically signing their name to the paper reminds them that we have an contract as well as expectations for their on the internet behavior, so it helps.  The pledge as well as contract assist them recognize the seriousness of going on the internet as well as that it’s a privilege, not a right, that can be taken away.”

“It’s the obligation of every parent to keep their kid risk-free online, however with the ubiquity of mobile phones as well as computing gadgets it’s impossible for parents to screen on the internet habits all the time,” stated Marty Schultz, director of McGruff Sichern. “The finest method to keep youngsters as well as teens from checking out improper material or engaging in risky activities on the internet is to preserve an open dialog with your child, reiterate as well as strengthen the policies with our Web security Pledge as well as Contract, as well as show them exactly how to make great decisions.”

To assist keep your kid risk-free online, go over the complying with ten ideas with them.

1: on the internet Doesn’t indicate True

Reading or seeing something on the Web doesn’t indicate it’s true, as well as people aren’t always who they insurance claim to be.

2. set Rules. Enforce Consequences.

Use your mobile gadget responsibly as well as abide by the terms of our contract or it will be taken away.

3. set up a kid risk-free Browser

Use offered tools to stop or see every web site your kid or teen gos to or tries as well as anything they post.  remind them you, as well as the world, see whatever they do online.

4. Restrict Mobile gadgets to open areas

Don’t do anything on the internet you wouldn’t perform in public, as well as make youngsters go on the internet in an open area.

5. understand Where Your kids go Online

Talk with your youngsters about the kinds of sites they like to go to as well as what is/isn’t appropriate. evaluation examples of great as well as poor sites.

6. evaluation apps as well as the capability to set up new Apps

Look at your child’s Smartphone or iPad, as well as evaluation which apps they’ve already installed.  authorize each app they download. 

7. Don’t expose Anything Personal

Never provide out any type of personal information. go over the kinds of info that might assist a complete stranger determine them, their household or friends.

8. Do Not interact with Strangers

Everyone on the Web your kid doesn’t understand well is a stranger.

9. hazardous Websites

Beware of web sites with wonderful sounding offers; ask “why is this web site going to do this for me?”

10. It’s Permanent

Anything your kid does on the Web is offered for any individual to see forever.

Parental tools for on the internet Safety

Another complimentary tool to assist keep youngsters as well as teens risk-free when surfing on the internet is the McGruff secure Browser, a fully-featured, Safari-like browser application for the iPhone®, iPad® as well as iPod Touch® that blocks improper web sites as well as material accessed by means of Safari on mobile devices.  like McGruff the criminal offense Dog, who is familiar to millions of parents as well as youngsters for assisting households stay safe, the McGruff secure browser protects youngsters as well as teens when surfing on the internet on mobile devices. 

Simply download the complimentary app from iTunes as well as then select to block or enable material by topic or age.  Over 100 topics can be blocked including pornography, dating, violence, sex education, alcohol, drugs, gambling as well as lots of others. parents get a report summarizing their kid or teen’s on the internet browsing activity, as well as which gadget was utilized for access.  The McGruff secure Browser, complimentary as well as full manage versions, are offered for download on iTunes at . 

About McGruff SafeGuard

McGruff secure for window PCs is an simple to utilize service created to assist parents handle their kids’ progressively hazardous on the internet activity.  The service intelligently screens all Web activity for prospective danger.  It enables parents to easily evaluation their kids’ activities on a safe website, or to be notified of potentially hazardous circumstances by means of cell phone as well as email alerts.  McGruff secure for Windows informs parents to hazardous behavior, such as cyber-bullying, Web predators, or other teen activities that worry parents.  It likewise supplies useful recommendations to parents on exactly how to offer with specific issues.  McGruff secure is a licensee of the national criminal offense Prevention Council (NCPC).  Our offices are found at 2941 West Cypress Creek Road, 2nd Floor, Fort Lauderdale, Florida 33309.  To reach us please phone call (954) 607-7559, send email to info@gomcgruff.com or go to us on the internet at .

About NCPC as well as McGruff the criminal offense Dog®

The national criminal offense Prevention Council (NCPC) is a private, nonprofit organization whose main objective is to be the nation’s leader in assisting people keep themselves, their families, as well as their neighborhoods risk-free from crime. NCPC handles public service marketing under the national Citizens’ criminal offense Prevention campaign — symbolized by McGruff the criminal offense Dog® as well as his “Take A Bite Out Of Crime®” slogan — as well as acts as secretariat for the criminal offense Prevention coalition of America, a lot more than 400 national, federal, state, as well as regional organizations representing countless constituents who are dedicated to stopping crime. NCPC is funded with a range of government agencies, business as well as personal foundations, as well as donations from personal individuals.

Back in 1980, a pet dog in a rumpled trench coat said, “You don’t understand me yet. however you will.” considering that then, McGruff the criminal offense pet dog has ended up being world popular for his recommendations on exactly how to stop criminal offense before it happens. Over the years, he has taught millions of people that the authorities can’t fight criminal offense alone — criminal offense prevention is everybody’s service as well as everybody can assist “Take a Bite out Of Crime.”

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