Setzen Sie Ihre eigene Sauerstoffmaske auf den ersten

. Hoffentlich ist dies nur eine Metapher für das Überleben, aber ebenso eine freundliche Erinnerung: Sie tun Ihrem Kind keine Art von Gefälligkeiten, indem Sie Ihre eigenen Bedürfnisse übersehen. Nehmen Sie das Risiko ein, Wasser zu trinken, Essen zu essen, sich mit den Objektiven in Verbindung zu setzen, sowie Pinkeln, wenn Sie erforderlich sind.

Mitten in der Nacht, wenn Holden nach Nahrung oder Komfort weint, stelle ich immer sicher, dass ich etwas Wasser, Pinkeln, Wäsche und dann hineinschlucke, da ich nie verstehe, wann es sich in einen Marathon -Pflege/beruhigend verwandeln wird Session und was auch immer schlimmer erscheint, wenn ich ein hungernder, durstiger Wahnsinniger bin. Fragen Sie einfach meinen Mann.

Mütter setzen Ihre Sauerstoffmasken zuerst auf