Bleiben Sie gesund, wenn Sie ins Ausland gehen

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Ein Urlaub soll eine Zeit sein, um sich zu entspannen, aber Sie möchten jedoch keine Entspannungszeit in eine Periode von Sorge machen. Dies bedeutet, sich um sich selbst zu kümmern, indem Sie in Ihre Gesundheit und Ihr Wellness investieren, bevor Sie reisen, da Sie sicherstellen, dass Sie gesund bleiben, wenn Sie im Ausland sind.

Vor dem flug.

Als Hinweis ist die Informationen hier nicht ein Ersatz für die Hilfe eines Arztes. Eines der ersten Dinge, die Sie tun sollten, bevor Sie mit einem Gesundheits- und Wellness-Problem reisen sollten, ist eins. Sie verstehen nicht nur Ihre Gesundheits- und Wellness-Geschichte viel besser als jeder andere, aber sie sind in der Lage, große personalisierte Gesundheits- und Wellness-Beratung zu bieten.

Wenn Sie mit dem Flugzeug fliegen, möchten Sie vielleicht Reisen mit Air neu bewerten, wenn Sie sich mit einer der Einhaltung von Problemen aus Sicherheitsgründen befassen.

Wird ein Kind weniger als 48 Stunden (2 Tage) alt.

36 Wochen Schwangerschaft bestanden haben (oder 32 Wochen, wenn Sie Twins, Drillinge usw. mitbringen)

Kürzlich hatten kürzlich eine Art Chirurgie, insbesondere Magen, Gehirn, Auge oder orthopädische (Knochen sowie Gelenk-) Operation. Inspizieren Sie Ihren Arzt, um zu sehen, wann es risikofrei ist, um zu reisen.

Haben kürzlich einen Magen, Auge oder Kopfverletzung gehabt. Inspizieren Sie Ihren Arzt, um zu sehen, wann es risikofrei ist, um zu reisen.

Hatte einen kürzlich umgehenden Angriff oder Schlaganfall.

Zusammen mit diesen sind dies vorbestehende Bedingungen, die Folgendes umfassen.

Irgendwelche Krankheit, die Sie schnell auf andere Menschen ausbreiten können. Dies wird variieren, jedoch gibt es eine Reihe von Ressourcen, die Sie dabei unterstützen, zu bestimmen, was als ansteckend qualifiziert ist.

Schwellung des Gehirns ausgelöst durch Blutungen, Verletzungen oder Infektionen.

Brustschmerzen.

Sichelzellenanämie.

Schwere Sinus-, Ohr- oder Naseninfektionen.

Schwere chronische Atemwegserkrankungen, Atemnot in Ruhe oder eine zusammengebrochene Lunge.

Psychotische Erkrankungen außer wenn vollständig kontrolliert wird. ‘

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Je nach Erkrankung können Sie möglicherweise nicht in das Flugzeug gelangen. Eine Reihe von Problemen, die hier richtig hier sind, kann auch, auch wenn Sie nicht fliegen. Es kann schwierig sein, diesen Traumurlaub zu verschieben, aber es lohnt sich jedoch nicht, eine überschüssige Gefahr für Ihre Gesundheit zu steigern.

Während Ihrer Reise

Alles als wichtig, wie es vorbereitet, bevor Ihre Reise während Ihrer Reise gesund bleibt. Jede Region der Welt hat seine einzigartigen Risiken, jedoch sind hier jedoch einige typische Umstände, die Sie treffen können:

Durchfall: Dies ist höchstwahrscheinlich das typischste Reise- und Wellness-Wellness-Wellness-Wellness, das jedoch mit großen Methoden an Ihrem Ende mithelfen kann, um dies einfach zu halten. Die typischste Ursache für den Reisediarrhoe ist Verunreinigungen in Lebensmitteln. Versuchen Sie, Leitungswasser, Eis zu verhindern, zusätzlich zu Lebensmitteln in Leitungswasser gewaschen. Wenn Sie mit Durchfall erwischt werden, investieren Sie in der Investition in Elektrolytgetränken sowie andere Wasser, um für das Wasser, das Sie verlieren, investieren. Sie können auch Antibiotika in ernsthaften Fällen anfordern.

Infektionen der Atemwege: Dies ist so einfach wie eine Erkältung sowie mit fast jeder Art von Ort mit einem kühlen Klima. Im Allgemeinen können Sie sich vielleicht durchführen, indem Sie die Abweichung von Decongestern bei Ihnen halten, können Sie möglicherweise mit diesen Problemen unterstützen. Darüber hinaus hilft das Halten der feuchtigkeitsstäbe und viel Ruhe, die natürliche Fähigkeit Ihres Körpers, sich zu erholen.

Zahnärztliche Ausgaben: “Zahnärztliche Probleme können schnell eine Traumreise in einen Albtraum machen. Daher kann eine bit orale Pflege vor Ihrer Reise einen langen Weg gehen. Lose Zahnarztarbeit, Füllungen, Hohlräume sowie abgeplatzte Zähne sind alle Beispiele für Methoden, die die Dinge schief gehen können “, sagt Dr. Michael Juban von Jubandental.com. Wenn Sie potenzielle Gefahrengebiete (wie Füllungen sowie zahnärztliche Arbeit) haben, ist es möglicherweise nicht ein schlechtes Konzept, ein Zahnarzt zu routlinieren, bevor Sie gehen. Es gibt ebenfalls ein paar Hausheilmittel, die Ihnen helfen können, mit problemlosen Problemen vorübergehend anzubieten. Dazu gehören Nelkenöl für Mundschmerzen sowie warme Salzwasserspülungen, um die Problembereiche sauber zu halten.

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If you plan on staying somewhere for a prolonged period of time, it may likewise be a great concept to see what type of health and wellness service providers are in the area, like a hospital or emergency dentist. Hopefully, there would be no requirement for their services, however it’s a great concept to be prepared, insbesondere wenn Sie Aktivitäten in Anspruch nehmen, die ein gewisses Maß an Gefahren haben oder vorbestehende Bedingungen haben. Wenn Sie dies tun, sollten Sie jedoch sicher sein, dass Sie glaubwürdige medizinische Fachkräfte aufsuchen. In einigen Fällen kann es sinnvoller sein, auf zu warten, bis Sie ein Haus bekommen, wenn Sie auf einer kurzen Reise sind, sowie keine praktikable Option.

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